今日は休憩の日

というか、細々やることはありますが、今日中に～せねばならぬ、がない日。

スケジュールを見返してみたら、休みはかなり久しぶりでした。

孫と一緒に寝てホテルから仕事に行ったり突然勤務になったり

疲れが溜まってたらしく、何か眠い😪

昨日は早く寝たからか3時間で目が覚めてしまったので、起き出してふとリビングの窓を開けたら

何と綺麗な満月🌕（ちょっと時間はズレてるけど）

煌々と輝いていました✨

満月だから余計眠かったのかな。

夜中にバレリアン＋パッションフラワーのハーブティーを飲み、再び就寝。

そこからはぐっすりと寝ることができました。

このバレリアンというハーブはセイヨウカノコソウの根を乾燥させて使うのですが

その時生じるイソ吉草酸は、とっても強烈な匂いなんです。

ほとんどの人が「うわっ！」と顔を背ける匂い😖

でもそれが神経を鎮静させ、ネコにとってはマタタビ様に作用し陶酔させます。

前回のプルミエコース講座で皆さんに紹介した時

最初は「味見は別にいいです！」と仰っていましたが、いざハーブティーとして味見してもらったら

「あら？美味し〜い」と何度も言っていて、クセになったようでした😄

さすがネコにマタタビ。

実は私も匂いにやられ避けていたのですが、眠りたい時にはいいですね。

神経が落ち着きます。

眠れなくて困っている方はお試しください。