今日作ったティザンヌはこれ。

うまく交感神経をoffできない方のブレンド。

一生懸命な余り、なかなか自分を緩めることができない様子。

だから寝ついても途中で目が覚めてしまうようです。

無意識に、自分を緊張から解きほぐすことに抵抗している感じも受けました。

そして頭痛があるとも仰っていたので、それは別袋にし必要な時に加えられるようにしました。

そう、薬で言うと頓服の感じ。

いろいろお話しを伺っていくと、どうして？と驚くこともいくつかあり、人によって感覚が全然違うんだなあ、と思いました。

生まれながらの個性や成長して行く中での環境によって、その人なりの常識が生まれ感覚が出来上がって行くのでしょうね。

それが辛いことを生み出すこともあるようです。

今回は交感神経を鎮め副交感神経に切り替えられるように、脳や神経を緩めるハーブを中心にブレンドしました。

帰宅したら自分が緩むことを許し、ホ〜ッとするイメージで。

ちゃんとリラックスできるかな？

また時々様子を伺っていこうと思います😊