今日も気温が高く風が強かったですね。

そんな気候の最近、花粉症の患者さんが激増しています。

今日も3歳でデビューしちゃったお子さんや、80歳以上のご高齢の方がたくさんいらっしゃいました。

こんなに小さいのにもうデビューしちゃったの〜？と見つめちゃったり

あれ？おそらくお若い時には花粉症ってなかったのでは？とご高齢の方には??が浮かんだり。

前にも書いたと思いますが、私はふと現れた花粉症症状がなぜか数年後にふと消えました。

あれはストレスだったんじゃないかなあ。

ストレスで自律神経バランスが崩れ、免疫が下がり過敏になったんだと思います。

ストレスってからだにすごいこと起こしますね。

口が開かなくなったり、酷い咳が続いたり、声が出なくなったり…

あの時は気づかなかったけど、いろいろあったなあ。

ストレスって、周りからの影響で自分らしくいられなくなること。

あの時は耐えるべきと思って耐えてたけど、あんなに耐える必要はなかったと思います。

何が正しくて何が正しくないかなんて誰にも分からないし、結論があるものではないから。

逃げたのではなく、あの時は自分を守った。

自分を守りましょ、皆さん。

ストレスたっぷりの環境に耐え続ける必要があるかどうかも、たまには考えてみるのもいいのでは。

全ては自分らしく生きるため。

耐え続けて損しちゃったなあ、と思う私は

そんな方のために、自分らしく生きるお手伝いをします❤️