今日は国分寺での「ティザンヌレッスン～女性の不調」のワークショップでした。

何度もお知らせさせて頂き、4名の方にご参加頂きました✨

感謝〜！

お申し込み時にお困りの体調を伺っていましたが、皆さんそれぞれ不調を感じていらっしゃる様子。

今まさに植物でのケアが必要！という方もいらっしゃったので、すぐに取り入れて下さるといいな。

昨日お申し込み頂いた方の不調に対応するハーブがリストに入ってなかったので急遽午前中に追加し

彩りも考えてさらに2種類追加し、結局計13種類持参しました。

ホメオスタシスや女性ホルモンのお話しをし、各ハーブの香りを確かめながら作用などお勉強。

その後それぞれご自分の不調に合わせてハーブを選び、実際にティザンヌを作るワーク。

でも「ではハーブを選んでください」と言ったら「え?!」「あ？ここから選べばいいのか…」と戸惑った方も。

ですよね、ハーブは初めてだから突然選べと言われてもね。

でも、ちゃんと調べて選んでいましたよ。

香りも大切なポイント。

こうやって出来上がったのが冒頭の写真。

同じようなハーブを選んでも出来上がりはそれぞれ。

今日の人気はレッドクローバーとヒースでした。

それぞれの思いが込められた、可愛いティザンヌが出来上がりました。

どうぞ楽しみながら召し上がってくださいね🌿